La fel ca în fiecare an, sărbătorile de iarnă ne aduc multă căldură şi pace interioară, însă, la final, cadoul primit de la Moşul are cel puţin 3 kilograme în plus şi o stare lipsită de energie.
În opinia specialiştilor, starea fizică nu tocmai bună de după sărbători este cauzată de numărul mare de toxine acumulate în aceste 2 săptămâni, care slăbesc imunitatea şi dau o senzaţie de oboseală permanentă.
Experţii în nutriţie recomandă ca, la începutul anului, să recurgem la proceduri de detoxifiere a organismului, pentru a ne întări imunitatea şi pentru a ne creşte puterea de concentrare deoarece urmează perioada în care trebuie să ne întoarcem la şcoală sau la muncă.
Se recomandă, totodată, eliminarea zahărului procesat şi a băuturilor carbogazoase din dieta noastră zilnică şi consumul cât mai mare de alimente neprocesate, bogate în zinc, vitamina C şi D3 şi probiotice.
Unul dintre cele mai eficiente produse 100 % naturale, recomandate de specialişti pentru procesul de detoxifiere de după sărbători, este păstura, denumită şi “pâinea albinelor”.
Produsul are o compoziţie asemănătoare cu polenul, însă are proprietăţi chiar mai valoroase decât acesta, datorită conţinutului ridicat în zaharuri simple, vitamina A, B, C, E şi K, acid lactic enzime, minerale ( sodiu, potasiu, fosfor, zinc, magneziu, calciu, fier, seleniu ) şi aminoacizi esenţiali.
TĂNASE TASENȚE
